-
Үйдө арыктоо үчүн йога жөнүндө. Булчуңдардын ар кандай топтору үчүн негизги асанаска сереп, каршы көрсөтмөлөр жана натыйжалуу арыктоо үчүн кеңештер.
24 Июнь 2021
-
Үйдө ашказанда кантип арыктоо керек: тамак-аш эрежелери, ич булчуңдары үчүн дене тарбия көнүгүүлөрүнүн комплекси жана аларды жүзөгө ашыруу эрежелери.
26 Декабрь 2020
-
Арыктоо үчүн айран диета: диеталык рецепттер менен меню варианттары. Айранды тандоонун жана даярдоонун эрежелери. Каршы көрсөтмөлөр. Бузулган учурда эмне кылуу керек жана диетадан кантип туура чыгуу керек.
3 Ноябрь 2020
-
Дарбыздын диетасынын арыктоо жана детоксикация үчүн пайдасы. Меню, эрежелер жана азыктануу өзгөчөлүктөрү.
1 Октябрь 2020
-
Натыйжалуу диета арыктоо үчүн ичтин жана боков: маңызы жана эрежелери тамак-аш, тизмелер уруксат берилген жана тыюу салынган азыктар. Болжолдуу меню бир жумага жана вкусные диетические рецепттер.
2 Июнь 2019
-
Быстрая диета арыктоо үчүн ичтин үчүн ленивых. Бул үчүн кыска мөөнөткө салыш майы менен ичтин жана боков, кандай азык болот караштуу тездетип диета.
1 Май 2019
-
Сиз искали Үй машыгууларды арыктоо үчүн? Бул макалада сиз узнаете кызыктуу курулуш боюнча сиздин маселе.
31 Март 2019
-
Башкы принциби арыктоо: чыгаша калория көп, аларды керектөөнүн. Туура тамактануу, рациональные жеке жүктү арыктоо үчүн жок таблетка.
26 Март 2019
