-
Ичүүчү диета деген эмне: маңызы, пайдасы жана зыяны, каршы көрсөтмөлөрү. Уруксат берилген жана тыюу салынган азыктар. Чыгуу эрежелери, арыктоонун натыйжалары.
20 Сентябрь 2020
-
Гречка диетасынын артыкчылыктары жана кемчиликтери: арыктагысы келгендер үчүн пайдалуу маалымат.
8 Сентябрь 2020
-
Диета Дюкана деп таанылган мыкты арасында заманбап системаларын арыктоо үчүн. Бул тууралуу тез сбросить избыточный салмагы жана бекемдөө натыйжа жылдар. Сыр утоления сезимин голода учурунда диеталык тамак-аш.
31 Август 2019
-
Диетаны арыктоо үчүн ичтин аялдарга. Кандай керек болгон учурда диета, деп билдирет аймактык кабарчы жаныбарларды, жа мужчине.
19 Апрель 2019
-
Туура тамактануу арыктоо үчүн - негизги принциптери. Меню бир жумага арыктоо үчүн бул туура тамактанууга. Рецепттер үчүн пайдалуу жана вкусных тамак.
25 Март 2019
-
Машыгуулар үчүн тез арыктоо. Көнүгүүлөр үй үчүн. Кеңештер тигил, ким кетет, в тренажерный зал. Аэробика кыздар.
7 Март 2019
