автор Жанаргул

Аты:

Жанаргул

Макалалар:

4

- Беренесинин

• Кантип бир айда арыктоо керек: көнүгүү жана диета программалары
  Аялдар менен эркектер үчүн бир айдын ичинде арыктоонун натыйжалуу жолдору: физикалык активдүүлүк жана көнүгүү, тамактануунун жолдору.
  6 Ноябрь 2020
• Уйку безинин панкреатитине каршы диета: эмнени жебеш керек жана колуңуздан эмне келет
  Панкреатит деген эмне жана ал кандайча коркунучтуу? Панкреатиялык оорунун тамактануу эрежелери, диета жана меню.
  21 Сентябрь 2020
• Болобу похудеть бир ай үчүн 10 кг, муну кантип ишке ашыруу керек?
  Башкы эрежелери арыктоо. Айрыкча тамак-аш, адамдардын ар кандай курактагы жана жыныстагы. Натыйжалуу меню ар бир күнү жана мыкты көнүгүүлөр.
  20 Июнь 2020
• Польза арыктоо
  Ар дайым барбы айтканда польза-жылдын арыктоо? Кандай похудение ээ эмес зыян? Тууралуу айтып жатабыз мындай полезном үчүн организмдин похудении.
  28 Май 2019