автор Рыскелди

Аты:

Рыскелди

Макалалар:

3

- Беренесинин

• Худеем үйлөрү үчүн жаңы бизнесмендер
  Көнүгүүлөр арыктоо үчүн үй шартында эркектер жана аялдар үчүн.
  1 Май 2019
• Туура тамактануу үчүн арыктоо
  Туура тамактануу арыктоо үчүн бул күн-зелень, күнү-булка жана бардык-балким, күнү - кереги чектөөгө калориясы рационунун кереги азайтууга саны майдын рационе же саны ыкмалары.
  29 Март 2019
• Айран арыктоо үчүн
  Бири мыкты азыктарын арыктоо үчүн эмес негиздер жок деп айран. Эмне үчүн кефир да натыйжалуу жардам берет избавляться-жылдын лишнего салмагын?
  27 Март 2019