Салмакты жоготуу - сереп каражаттарын арыктоо үчүн: пилюли арыктоо үчүн, целлюлоза микрокристаллдык, чай арыктоо үчүн, тайские таблеткалар, жемиш экстракттары, "супер системасы алты", салмакты жоготуу пикирлер.
Кажется, бул легче – дарыканада-анда мына кандай каражаттарын тандоо арыктоо үчүн. Таблетка, чаи, спреи-жылдын аппетита, сжигатели майдын. Проглотили – жана эч кандай складок алуу бар! Ушуларды жокпу, бул методдорду потраченных акчаны? Келгиле, разберемся!
Пилюли арыктоо үчүн
Дарыканада сизге предложат ондогон каражаттарын арыктоо үчүн гана немногие реалдуу жардам справиться көйгөй, ооба жана ошол шартта гана адам чектейт өзүн тамак-аштагы, активдүү двигается. Эгер отурууга бүткүл күнү у компьютер, ал эми түн ичинде эмес отходить-жылдын холодильника, ал тургай эң мыкты препарат болот бессилен!
Препараттар снижающие аппетит
Бул каражаттар снижающие аппетит түрүндө спреев, таблетка жана ароматтык композицияларды, алар керек вдыхать. Алдында покупкой изучите алардын курамы. Нарын аннотациянын көрсөтүлгөн натрий кофеин? Поищите кыйла коопсуз каражаты. Кичинекей баллончик спрея камтышы мүмкүн оорулууга ушул сыяктуу 300 чашках кофе! Кийин анын колдонуу жүрөк стучит катары бешеное, басым зашкаливает, колуна трясутся, ал эми, мындан тышкары, мучает уйкусуздук...
Бул коробочке салмакты жоготуу жок жөнүндө эске жөнүндө кофеине? Саналып витамини ( аскорбиновая кислота ), химиялык кошулмалар ( бензоат натрий ), чөптөр ( бөйрөк жана жалбырактары сатылат, тамыры лопуха ) же эфирдик өсүмдүктөр, убирающие каалаган поесть? Мындай препаратты зыяндын эмес принесет ( беле деп түшө аллергия кайсы бир компоненттеринин бири, бирок бул өлүмгө алып келет ). Жардам болобу, ал – башка маселе. Көз каранды сырткары, канчалык силен сиздин аппетит, көп жатасызбы едите, жетиштүү болобу двигаетесь.
Решив ударить боюнча чувству голода ароматерапией, кунт коюп выбирайте эфирдик майы. Ичинде өсүмдүктөрдү, алардын ичинен алышат керектүү сизге ароматы, - анис, апельсин, базилик, бергамот, валериана, вербена, гвоздика, герань, грейпфрут, чөптөрдөн-чай чөп, карагай, жасмин, иланг-иланг, имбирь, иссоп менен, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, левзея, лимон, майоран, мандарин, мелисса, тынчтык, мирт, можжевельник, мускатный грек, мята, нероли, пачули, ромашка, розмарин, роза, ошондой эле розовое жана чайное жыгач, сандал, сосна, чабрец, шалфей, фенхель жана эвкалипт.
Учтите: бул эфирдик майлар турат дорого ( 30 дан 50 у.е. үчүн флакончик ). Бул түшүнүктүү: тургандай выжать драгоценную каплю керек аштык буудайдан ун тартылып тоолор чийки. Арзан майы – лучшем учурда натыйжа өстүрүү фирмалык жытын кадимки өсүмдүк майын. В худшем – синтетикалык аналогу накта обо жытын ээ эмес, анын целебными касиеттери.
Аныкталсын жасоого несложно: капните эфирдик майы кагазга жана күтө туруңуз, азырынча испарится. Сапаттуу продукт эмес калтырат жирного так түшкөн.
Жакшы жактары бар. Эгерде себеби сиздин толук нарын переедании, препараттар жардам берет урезать өзүн тамак-аштагы туруп, өзгөчө күч-сиздер тараптан. Сиз начинаете көзөмөлдөөгө тамак-аш, срывы абдан огорчают, анткени аларды жок болот обуздывать аппетит ушундай көмөкчү каражаттар арыктоо үчүн.
Минусы. Мындай каражаттары жок приучают туура питаться, кийин аларды жокко чыгаруу аппетит кайтарылып берилет.
Баасы - жылдын 15-у.е. үчүн флакончик эфирдик майлар, спрей, 2-3 эсе кымбат болот.
Целлюлоза микрокристаллдык ( МКЦ )
Эгерде верить жарнак, кызматтан бошотот лишних килограмм жана шлактарды – акыркы продуктулар алмашуу. Алышат, анын ичинен атайын обработанного пахта. Боюнча курамы жана касиеттери микро микрокристаллдык близка карата клетчатке жашылчалардан жана мөмө-жемиштерден. Иштөө принциби бул: разбухая нарын желудке, ал түзөт өзүлөрү сытости эмес переваривается колдонулат да, ершик үчүн ичегинин: проходя боюнча пищеварительному тракту, механикалык аракеттер очищает.
Новинка акыркы жыл – таблетка МКЦ, байытылган минералдар менен түзүлгөн жана витаминами. Алар придают био-добавке кошумча касиеттери – общеукрепляющие жана тонизирующие.
Жакшы жактары бар. Нормализует пищеварение мүмкүндүк берет обходиться меньшим саны тамактан.
Минусы. Похудеть бир гана МКЦ бир кыйла татаал. Жумуштун айтканда, осуяттарды, керек проглотить эмес 3-4 таблетка, ал эми бардык, деп флакондо, ал эми бул передозировка!
Баасы - эң төмөн бардык каражаттарды арыктоо үчүн бул класстагы ошондон улам, жеке жана суроо-талапка ээ у сатып алуучулардын.
Чай арыктоо үчүн
Эч тышкары, слабительных жана мочегонных чөптөрдүн ( сыяктуу чөп, брусничный барак ), бул мындай учурда жок. Айрым сорттун арналган гана эмес, салмагын азайтуу үчүн, бирок, жана тазалоо үчүн – алардын курамына кирет кургак порошок, свекольный концентраты, активдештирилген көмүр. Мындай чаепитие болуп калышы мүмкүн олуттуу испытанием, анткени аяктайт диарея.
Решив башкармалыгы ушул токтом менен бир айлык курсу аягына чейин, мүмкүн, жана сбросите эки килограмм, ошондой истощены жана измучены болсоңуз, бул тууралуу кийин дизентерии.
Жакшы жактары бар. Азык-жылдын солидных өндүрүүчүлөр менен ийгиликтүү болоору подобранным айкалыштыруу чөптөрдүн иштейт мягко, чындыгында төмөндөтөт аппетит жана нормализуют ишке ичегинин.
Минусы. Некачественные жасалмалоо ( ал эми алар абдан көп ) жаратат диарею жана обезвоживают организм. Эгер шашылыш тартипте бошотсун ичеги-жылдын көпчүлүк бөлүгүндө, анын ичиндегинин жана чыгарылсын ткандардын суюктук болот күндө сбросить 3-5 кг. Бирок р., суткасына-башка, жана бардык восстановится, ал тургай с избытком: пищеварительная система кайрадан заполнится тамактануунун, организмге питается влагой. Мында бөйрөк жана ичеги, привыкшие карата стимуляции сырттан начнут лениться, ал эми сиз сиз отекать жана загрязняться, подсев карата слабительные жана мочегонные каражаттары.
Баасы толук арзан – жылдын 5-10 у.е. үчүн пачку.
Тайские таблетка
Тыюу салынат цивилизациялуу өлкөлөрдө жана катталбаган карата россия рыногунда, бирок кээде канткен попадаются борбордогу сатылуучу дүкөндөрдө восточными тамак колдоо үчүн формалары.
Качан 1990-ж. тайские таблетка түштү экспертизага сыноо Борбору тамак-аш продукциясын Институтунун алдындагы тамак-аш РАМН, бишкек, алар төмөнкүлөрдү камтыйт элементтери өсүмдүктөрдөн жана химиялык компоненттери.
Өсүмдүк элементтери эмес, ичинде нареканий – бул чөптөр, салт катары сунуш кылынган азайтуу үчүн салмагын. Ал эми химиялык компоненттери эксперттердин насторожили. Фентермин эле деп эсептешет психотропным каражаты, сродни баӊгизаттар. Пайдаланууга, аны тамак-аш кошумчалары тыюу салынат!
Жакшы жактары бар. Алардын попросту жок. Салмагын азайтуу бул учурда болбойт деп эсептелсин благом. Наркоманы эмес табынуусун анын избытка, бирок сиз эле эмес сиз кабыл алууга баңгилер үчүн похудеть!
Минусы. Американские дарыгерлер окуучуларга: ар бир үчүнчү кабыл алган тайские таблеткалар, поражаются клапандар жүрөктүн. Бул россиялык медиктердин,-таблетка начарлап соң, выпадают чач, слоятся ногти, шелушится тери – бул учурда катуу авитаминозе.
Баасы- ал жөнүндө таптакыр сүйлөө эмес жүрүп жатат: бул жакшылык сизге берем кереги жок!
Жемиш экстракттары
Нускамада каражаттарына арыктоо үчүн бул топтун көпчүлүк учурда жазылган нерсени невразумительное, мисалы "капсула уничтожает болсо ошончо эле калория, канча 15 ( ! ) кг, жемиштердин". Чындык, түшүндүрмө, бул эмне болуп, дагы туманное: "Мөмө кислотасынын катары гана байланыштырышат түшкөн тамак-аш менен бирге калории". Алмаштырбай калории бар таза түрүндө жана аларга бөгөт коюуга болот, бул тамак-аш майы жана чыгарылсын организмдин!
Бөлүгү боюнча кабыл алуу дагы бар разночтения. Таңгагында жазылган: кабыл алууга чейин ичиш, аннотациянын ( бөлүм "Колдонуу" ): тамактануу учурунда, ошондой та жогору бөлүгүндө "Аракети", сатып алуучунун билдиришет: "Качан алдында обедом жана ужином сиз кабыл аласыз бирин, бул капсула..."
Жакшы жактары бар. Снабжает организмге аминокислотами ( лизин, фенилаланин ), витаминами ( В6, РР, С ), макро - жана микроэлементами ( темир, магний, кремний ) жана фруктовыми жегичтер, алар активизируют алмашуу заттар.
Минусы. Таасир этпейт салмагы, бирок гана колдонулушу мүмкүн катары укрепляющая биологиялык активдүү кошкон кошумчасы карата тамак-аштагы үчүн худеющих.
Баасы - жылдын 20-у.е. үчүн таңгакка ( жетишпейт 10 күн ).
Сжигатели майдын
Эч алар, албетте, оорулу эмес, бирок, белгилүү даражада активизируют алмашуу заттарды жана жардам жакшыраак ташууга жеке жүгүн. Бул каражаттар арналган негизинен үчүн тигил, ким жүргүзөт, активдүү жашоо образы. Демек, жок дегенде өсүмдүктөр фермент бромелайн бири ананаса жана папайи. Убагында аэробдук машыгууларды, качан көтөрүлөт жыштыгы пульстун жана дем алуу, бромелайн катары иштейт катализатор жирового алмашуу.
Бирок, эгерде сиз эмес дружите менен фитнесом, худеть карата экстракте ананаса кажети деле жок да, өз алдынча каражат арыктоо үчүн ал туура келет. Бирок билген дамы ценят бул био-добавку үчүн башка. Бромелайн төмөндөтөт деңгээли холестерин кан жана жеңилдетет ишке жүрөктүн улучшает самочувствие бүгүн оор күн.
Жакшы жактары бар. Учурда активдүү сабактарда фитнесом сжигатели майдын жардам берет сбросить салмагы.
Минусы. Эмес рассчитывайте похудеть аларга, эгерде ведете сидячий жашоо образы: бир гана акча шамал выбросите!
Баасы - жылдын 20-у.е. таңгактоо үчүн.
Супер системасы алты
Ширеси пайдалуу бирикмелердин: 72 минерала жана 12-витаминдердин, алар нормализуют алмашуу заттар.
Пиколинат хрома түзөт булчуң массасын жана төмөндөтөт тягу карата сладкому. Имбирь, стручковый калемпир, экстракттар жаңгак колы жана жашыл чай көтөрөт, чыгаша энергиясын жардам берүү сжигать калории.
Жакшы жактары бар. Препарат текшерилди карата знаменитостях. Бирок, эсиңерде болсун: эгерде супер системасы помогла Долиной превратиться в тростинку, бул жок дегенди билдирет жана сиздер менен произойдут ошол эле метаморфозы. Дагы бир чудо-каражат арыктоо үчүн зарылчылыгынан бошотпойт үстүнөн билдирет.
Минусы. Жок фитнеса жана диетаны көрсөтөт гана общеукрепляющее аракети.
Баасы - жылдын 30-40 у.е. таңгактоо үчүн.